Linux系统基础5：WSL安装 Linux超详细新手教程

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Windows WSL 安装 Linux 超详细新手教程

一、安装前必做：前置条件检查

1. 确认 Windows 系统版本

2. 确认 CPU 虚拟化已开启

二、方法一：一键自动安装（新手首选，最简单）

步骤 1：打开管理员权限终端

步骤 2：执行一键安装命令

✨ 进阶：安装指定的 Linux 发行版

步骤 3：重启电脑

步骤 4：初始化 Linux 系统，设置用户名密码

三、方法二：手动分步安装（一键安装失败时用）

步骤 1：手动启用两个系统功能

图形化方式（新手更容易操作）

命令行方式

步骤 2：安装 WSL2 Linux 内核更新包

步骤 3：设置 WSL2 为默认版本

步骤 4：安装 Linux 发行版

步骤 5：初始化系统

四、安装完成后：必学基础操作

1. 怎么进入 Linux 系统

2. 验证安装是否成功

3. 查看已安装的发行版和 WSL 版本

4. Windows 和 Linux 文件互访

① Linux 里访问 Windows 文件

② Windows 里访问 Linux 文件

5. 第一次使用：更新系统软件

五、新手常见问题与排查

1. 报错 0x80370102 无法启动

2. 报错 0x8007019e

3. 忘记 Linux 密码怎么办

4. 下载安装速度特别慢

5. 怎么卸载 / 删除 Linux 发行版

6. 关闭所有 WSL 系统

六、新手入门小建议

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Windows WSL 安装 Linux 超详细新手教程

WSL（Windows Subsystem for Linux）是微软官方推出的 Windows Linux 子系统，无需安装笨重的虚拟机、无需分区装双系统，就能在 Windows 里直接运行完整的 Linux 环境，完美适配 Linux 命令学习、开发调试等场景，是新手入门 Linux 的最优选择。

下面从前置检查→一键安装（推荐）→手动安装（备选）→初始化配置→基础操作→常见问题排查一步步拆解，每个步骤都配举例说明，零基础也能跟着操作。

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一、安装前必做：前置条件检查

WSL2 对系统和硬件有基础要求，先确认再安装，能避免 90% 的安装报错。

1. 确认 Windows 系统版本

需要满足以下任一条件：

• Windows 10 版本 2004 及以上（内部版本号 ≥ 19041）
• Windows 11 所有版本

检查方法： 按下键盘Win + R键，在弹出的运行框里输入winver回车，在弹出的窗口里查看版本号和内部版本号即可。

2. 确认 CPU 虚拟化已开启

WSL2 基于虚拟化技术运行，必须开启 CPU 硬件虚拟化才能正常使用。检查方法：

1. 右键任务栏 → 选择「任务管理器」
2. 切换到「性能」选项卡 → 点击左侧「CPU」
3. 在右侧信息里找到「虚拟化」，显示「已启用」就代表正常；如果显示「已禁用」，需要进 BIOS/UEFI 开启。

开启虚拟化方法（简单说明）： 重启电脑，开机时连续按对应品牌的快捷键进入 BIOS：

• 联想笔记本：F2 / Fn+F2
• 戴尔 / 惠普：F2
• 华硕 / 微星：Del
• 台式机：一般按 Del

进入 BIOS 后，找到Virtualization、Intel VT-x、AMD-V这类选项，设置为Enabled，保存退出重启即可。

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二、方法一：一键自动安装（新手首选，最简单）

只要你的系统满足版本要求，一行命令就能自动完成所有配置（启用系统功能、下载内核、安装 Linux 发行版），全程无需手动干预。

步骤 1：打开管理员权限终端

右键点击屏幕左下角的「开始菜单」，选择：

• Windows 11：「终端 (管理员)」
• Windows 10：「Windows PowerShell (管理员)」

弹出用户账户控制提示时，点击「是」即可。

为什么要管理员权限？因为启用系统功能、安装内核需要修改系统级配置，普通权限无法操作。

步骤 2：执行一键安装命令

在打开的终端里，输入下面的命令，然后按回车：

wsl --install

这条命令会自动完成 4 件事：

1. 启用「适用于 Linux 的 Windows 子系统」系统功能
2. 启用「虚拟机平台」系统功能
3. 下载并安装最新的 WSL2 Linux 内核
4. 设置 WSL2 为默认版本，并安装默认的 Ubuntu Linux 发行版

执行后终端会显示安装进度，等待所有组件下载安装完成即可。

✨ 进阶：安装指定的 Linux 发行版

默认安装的是 Ubuntu 长期支持版，如果你想安装其他版本（比如 Debian、Fedora 等），可以先查看官方支持的所有发行版：

wsl --list --online

执行后会输出可用列表，比如：

NAME FRIENDLY NAME Ubuntu Ubuntu Ubuntu-24.04 Ubuntu 24.04 LTS Ubuntu-22.04 Ubuntu 22.04 LTS Debian Debian GNU/Linux Fedora Fedora Remix for WSL

然后用-d参数指定版本安装，比如安装 Ubuntu 24.04：

wsl --install -d Ubuntu-24.04

步骤 3：重启电脑

命令执行完成后，终端会提示你需要重启电脑才能生效。保存好你的工作，输入以下命令重启，或者手动重启电脑：

Restart-Computer

步骤 4：初始化 Linux 系统，设置用户名密码

电脑重启后，系统会自动弹出 Ubuntu 终端窗口（如果没弹出，就去开始菜单里搜索「Ubuntu」打开）。

1. 首先会显示Installing, this may take a few minutes...，等待系统解压安装，一般 1-3 分钟。

2. 安装完成后，会提示你创建 Linux 系统的用户名：

   Enter new UNIX username:

   输入你想用的用户名（比如linuxlearn），然后回车。

   注意：用户名不能是root，只能用小写字母、数字，不能有空格和特殊符号。

3. 接下来设置密码：

   New password: Retype new password:

   输入两次密码，输入的时候屏幕上不会显示任何字符，这是 Linux 的安全机制，正常输入即可，输完按回车。

4. 提示passwd: password updated successfully就代表设置完成，你已经成功进入 Linux 系统了！

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三、方法二：手动分步安装（一键安装失败时用）

如果一键安装报错、网络不好无法在线下载，可以按步骤手动安装，更可控。

步骤 1：手动启用两个系统功能

图形化方式（新手更容易操作）

1. 打开「控制面板」→ 选择「程序」→ 点击「启用或关闭 Windows 功能」
2. 在弹出的窗口里，找到并勾选这两个选项：
   • ✅ 适用于 Linux 的 Windows 子系统
   • ✅ 虚拟机平台
3. 点击「确定」，等待系统配置完成，然后重启电脑。

命令行方式

管理员 PowerShell 里依次执行这两条命令，执行完重启电脑：

dism.exe /online /enable-feature /featurename:Microsoft-Windows-Subsystem-Linux /all /norestart dism.exe /online /enable-feature /featurename:VirtualMachinePlatform /all /norestart

步骤 2：安装 WSL2 Linux 内核更新包

1. 下载官方内核安装包：WSL2 Linux 内核更新包 x64
2. 下载完成后双击运行安装包，点击「下一步」等待安装完成即可。

步骤 3：设置 WSL2 为默认版本

打开管理员 PowerShell，执行命令：

wsl --set-default-version 2

执行后提示有关与 WSL 2 的主要区别的信息，请访问 https://aka.ms/wsl2就代表设置成功。

步骤 4：安装 Linux 发行版

有两种方式：

1. 微软商店安装：打开「Microsoft Store」，搜索「Ubuntu」，选择你想要的版本（比如 Ubuntu 24.04 LTS），点击「获取」等待安装完成。
2. 命令行安装：和一键安装的命令一样，wsl --install -d Ubuntu-24.04

步骤 5：初始化系统

安装完成后打开 Ubuntu，设置用户名和密码，和一键安装的步骤 4 完全一致。

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四、安装完成后：必学基础操作

1. 怎么进入 Linux 系统

有 3 种常用方式：

• 开始菜单里找到「Ubuntu」，点击打开
• 打开 Windows 终端 / PowerShell，输入wsl回车，直接进入
• 按下Win + R，输入wsl回车，快速启动

2. 验证安装是否成功

进入 Linux 终端后，输入以下命令查看系统信息：

# 查看 Linux 内核信息 uname -a # 查看 Ubuntu 发行版版本 lsb_release -a

能正常输出版本信息，就代表系统安装正常。

3. 查看已安装的发行版和 WSL 版本

在 Windows 的 PowerShell 里执行：

wsl -l -v

输出示例：

NAME STATE VERSION * Ubuntu Running 2

• NAME：发行版名称
• STATE：运行状态，Running 就是正在运行
• VERSION：WSL 版本，2 代表 WSL2，是推荐使用的版本

4. Windows 和 Linux 文件互访

这是 WSL 最方便的特性之一，两边的文件可以直接互相访问。

① Linux 里访问 Windows 文件

Windows 的所有磁盘都挂载在 Linux 的/mnt/目录下：

• C 盘 →/mnt/c/
• D 盘 →/mnt/d/

举例：进入 Windows 桌面目录：

cd /mnt/c/Users/你的Windows用户名/Desktop

注意：Windows 用户名如果是中文，可能会有乱码，建议用英文用户名。

② Windows 里访问 Linux 文件

打开 Windows 文件资源管理器，在顶部的地址栏里输入\\wsl$回车，就能看到所有安装的 Linux 发行版文件夹，点击进去就是 Linux 的系统目录，可以直接复制粘贴文件。

更快捷的方式：在 Linux 终端里，输入下面的命令，就能用 Windows 资源管理器打开当前目录：

explorer.exe .

5. 第一次使用：更新系统软件

进入 Linux 后，先执行一次系统更新，把软件包升级到最新版：

sudo apt update && sudo apt upgrade -y

逐成分解释：

• sudo：以管理员（root）权限执行命令，第一次用会要求你输入之前设置的 Linux 密码
• apt：Ubuntu 的软件包管理器，用来安装、更新、卸载软件
• update：刷新软件源列表，获取最新的软件版本信息
• upgrade：升级所有已安装的软件
• -y：所有确认选项都自动选「是」，无需手动确认

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五、新手常见问题与排查

1. 报错0x80370102无法启动

原因：99% 是 CPU 虚拟化没开启，或者「虚拟机平台」功能没启用。解决：

• 回去检查任务管理器里的虚拟化状态，未启用就进 BIOS 开启
• 确认「虚拟机平台」系统功能已经勾选，并且重启过电脑

2. 报错0x8007019e

原因：没启用「适用于 Linux 的 Windows 子系统」功能。解决：去 Windows 功能里勾选对应选项，重启电脑即可。

3. 忘记 Linux 密码怎么办

不用重装系统，一行命令就能重置：

1. 打开 Windows 管理员 PowerShell
2. 输入命令直接以 root 身份进入 Linux（不需要密码）：

   wsl -u root

3. 进入 Linux 后，用passwd命令修改密码，比如你的用户名是linuxlearn：

   bash

   passwd linuxlearn

4. 输入两次新密码，提示成功后，输入exit退出即可。

4. 下载安装速度特别慢

原因：默认从微软服务器下载，国内网络不稳定。解决：

• 换手机热点重试
• 安装完成后，把 Linux 的软件源换成国内镜像源（比如阿里云、清华源），后续装软件会快很多。

5. 怎么卸载 / 删除 Linux 发行版

在 Windows PowerShell 里执行命令，比如卸载 Ubuntu：

wsl --unregister Ubuntu

注意：卸载后 Linux 里的所有文件、数据都会被清空，操作前请备份重要文件。

6. 关闭所有 WSL 系统

如果想彻底关闭正在运行的 WSL，释放内存：

wsl --shutdown

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六、新手入门小建议

1. 之前学习的所有标准 Linux 命令（ls、cd、mkdir、chmod等），在 WSL 里都能直接使用，功能完全一致，可以直接用来练习。
2. 学习阶段尽量不要用 root 用户直接操作，就用你创建的普通用户，需要管理员权限的时候加sudo即可，符合 Linux 的使用规范。
3. 重要文件建议存在 Windows 磁盘里，或者定期备份，避免误操作导致 Linux 系统损坏丢失数据。