QuickRecorder：免费开源的 macOS 录屏工具，屏幕、摄像头与声音同录

QuickRecorder：免费开源的 macOS 录屏工具，屏幕、摄像头与声音同录

【免费下载链接】QuickRecorderA lightweight screen recorder based on ScreenCapture Kit for macOS / 基于 ScreenCapture Kit 的轻量化多功能 macOS 录屏工具项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/qu/QuickRecorder

录在线课时，我总卡在一步：屏幕、摄像头、系统声音和麦克风要同时进片，macOS 自带工具做不到。QuickRecorder 是一款基于 ScreenCapture Kit 的开源 macOS 录屏工具，不到 10MB 的 SwiftUI 应用，把这些事放在同一块面板里。

快速上手

装完到能录，三步：

• 安装只需一条命令：brew install lihaoyun6/tap/quickrecorder，不想用 Homebrew 也可以到项目仓库 Releases 页下载安装包；要求 macOS 12.3 及以上。
• 首次运行会提示授予屏幕录制权限（哪怕只录系统声音也需要），勾选麦克风、选一个保存目录后点开始即可。
• 主面板关掉不用慌，点 Dock 栏里的 QuickRecorder 图标随时能重新呼出。

先看看主界面长什么样。

顶部一排就是全部入口：录制系统声音、录制全屏画面、录制屏幕区域、录制应用程序、录制窗口内容、录制移动设备，最右侧是偏好设置。每个模式下方各有一条状态栏，写着清晰度、帧速率、输出质量、画面背景，右下角红色圆钮"开始录制"。

核心能力

以下四个功能是我实际用到的。

系统声音内录，不用虚拟声卡

解决"只录软件里播出来的声音"的问题。我录 B 站教程解说，只勾"录制系统声音"，电脑外放什么就收什么，环境里的键盘声一条都进不来。麦克风另开一条，两条都能录进同一段视频；若后期想分开调音量，在偏好设置"输出设置"里关闭"将麦克风录制到主音轨"，系统声音与麦克风就会分成两条音轨，还能开"消除麦克风回声"。

演讲者前置，摄像头直接叠进画面

解决"讲师既要露脸又要展示课件"的问题。macOS 14 及以上勾选"演讲者前置"并选摄像头，录出来的视频右下角就是实时的人像窗口，不用再进剪辑软件抠像拼贴；macOS 12/13 没有这个能力，可以用摄像头浮窗模式替代，效果类似但浮窗算画面的一部分。

按应用或窗口录制，画面干净

解决"全屏录制总带进无关窗口"的问题。选"录制应用程序"后列出机器上的所有 App，支持多选，只录选中应用的画面；"录制窗口内容"更细，点哪个窗口录哪个。偏好设置"屏蔽列表"里把通知多的 App 加进去，录全屏时它们的画面会被排除；再勾"隐藏桌面文件图标"，散落的桌面文件也不会入镜。

输出参数直接给数值，不用试

解决"文件又大又糊"的问题。编码方式 H.264 或 H.265，格式 MP4 或 MOV，清晰度有 480p 到 4K 的档位（面板上"1080p 中画质"就是默认观感），帧速率 30fps 起步可调；音频是 AAC，质量分 128/192/256/320Kbps 四档。录完还可在设置里开"录制结束后自动打开修剪器"，顺手剪掉开头。

场景实操

以我录一节编程课为例，完整走一遍：

1. 打开主面板，点"录制应用程序"，在弹窗里勾选课程用的编辑器，点"开始录制"旁的复选确认。
2. 底部状态栏把帧速率设为 30fps，清晰度设 1080p，输出质量选"中画质"。
3. 音频区勾选"录制系统声音"和"录制麦克风"，麦克风设备下拉里选"系统默认"。
4. 勾"演讲者前置"，选摄像头；偏好设置"录制设置"里把"开始录制前倒数"改成 5 秒，给自己喘口气的时间。
5. 点"开始录制"，倒数结束正式录制；讲到一半想停，用偏好设置"快捷键设置"里配好的快捷键暂停/继续，录完结束，修剪器自动弹出。

避坑提醒

• 现象：录制到一半文件随机损坏。原因：macOS 12.7.4 存在保存 bug，程序启动时会直接弹警告。解决：系统升级到 12.7.5 再录。
• 现象：录"单个窗口"时鼠标高亮和摄像头浮窗用不了。原因：这两个功能在单窗口捕获模式下不可用。解决：改选"录制应用程序"或"录制屏幕区域"，高亮和叠加就都能用。
• 现象：选了 Opus 音频却录成了 AAC。原因：Opus 不支持装进 MP4。解决：输出格式改成 MOV，或音频换回 AAC。

适合谁与不适合谁

适合：macOS 12.3 以上、经常录网课/演示/系统声音的人；喜欢自己调参数（比如 HEVC with Alpha 透明通道，给 iMovie 和 Final Cut Pro 用）的进阶用户。源码就两百多个文件，核心录制引擎在 RecordEngine.swift，想改就改。

不适合：用 Windows 或 Linux 的；需要上架 App Store 沙盒环境的人（作者明确不做沙盒应用）；想录 Windows 远程桌面的（移动设备录制只支持 USB 连接的 iOS 设备）。

一款把系统声音、摄像头、窗口选择都做到位的小工具，克制且够用。仓库地址：QuickRecorder，中文说明见 README_zh.md。

【免费下载链接】QuickRecorderA lightweight screen recorder based on ScreenCapture Kit for macOS / 基于 ScreenCapture Kit 的轻量化多功能 macOS 录屏工具项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/qu/QuickRecorder