为什么你的阅读习惯总是失败（以及如何最终改正它）
你买了书。也许你甚至开始了几个。它们摆放在你的床头柜上、架子上、亚马逊购物车里——都是善意的纪念碑。你知道阅读很重要。你钦佩的每个成功人士似乎都有自己的图书馆和每日阅读习惯。然而，不知怎的，几周过去了。几个月。书籍积灰尘，而Netflix自动播放则为你决定了晚上的安排。
这不是意志力的问题。这是结构上的问题。而吉姆·罗恩，在25岁时身无分文后，通过有纪律的阅读改变了自己的人生，他完全明白为什么大多数人会失败——以及是什么将读者与仅仅拥有书籍的人区分开来。
意图差距：为什么知道并不重要
大多数人之所以无法持续阅读，是因为他们把阅读当作有时间时再做的事情。问题很简单：你永远不会“有”时间。时间不存在。它已经制造出来了。
罗恩在他指导的人们身上反复看到这种模式。他们一致认为阅读很重要。当他谈论改变自己生活的书籍时，他们都点头附和。然后他们回家看了三个小时的电视。
“别说你没时间。你每天的学习时间与海伦·凯勒、巴斯德、米开朗基罗、特蕾莎修女、达·芬奇、托马斯·杰斐逊和阿尔伯特·爱因斯坦的作品完全相同。”
意图与行动之间的差距并不能靠动机弥合。它是通过决策来架起的。真正的决定意味着切断其他可能性。当你决定每天阅读时，你同时也在决定在这段时间里不做别的事情。大多数人想要阅读习惯，但又不想做权衡。他们希望它能神奇地融入现有生活，而不取代任何东西。纪律不是这么运作的。
想想你昨晚睡前最后一小时做了什么。或者你醒来后的第一个小时。或者午休时间。这些时间不存在。这些时间你已经分配到别的事情上——刷手机、吃零食、盯着看。读取槽是存在的。你只是把它填满了不需要做决定的活动。
三十分钟的最低时长：足够小以开场，足够大以致意义
罗恩的阅读方法具有典型的务实性。他并没有建议你在灵感一到就读。他给出了一个时间：每天三十分钟，绝无例外。
“错过一顿饭，但别错过阅读。”
三十分钟听起来很普通，但你要算算它会和多少。一年大约能读180小时。大多数成年人每分钟阅读大约200-300字。按这个速度，每天三十分钟大约能读完30到50本书——比大多数人十年读的还多。
但这个数字其实并不是关于数量。这关乎身份认同。当你每天阅读三十分钟时，你就不再是那种想读更多书的人。你会成为读者。这种转变很重要，因为与身份相连的习惯比与目标相连的习惯更为粘性。当生活变得忙碌时，读更多书的目标可以被放弃。作为读者的身份之所以存在，是因为那是你是谁，而不仅仅是你所做的事情。
实用的应用是：现在就选好你的三十分钟。不是“早上某个时候”或“可能是晚上”。选择具体的槽位。像守护一个无法重新安排的会议一样。接下来的一周，这段时间已经被定好了。没有谈判。
图书馆策略：先策划再消费
人们难以持续阅读的一个较少被讨论的原因就是选书不当。他们会阅读流行、推荐、打折的书籍。然后他们又会想为什么中途就失去兴趣。
罗恩对所读内容非常谨慎。他的个人藏书不是随便的藏书——而是围绕他正在解决的问题和他正在成为的人精心策划的。他带着有意识地阅读哲学、传记、商业和个人成长。他回归了那些重要的书，反复阅读，而不是急着完成新书。
“你不读的那本书帮不了忙。”
这看似显而易见，但请考虑其含义：一本你从未读完的精彩书，对你的帮助不如一本你读完并深思熟虑的好书。与其一开始读就放弃“伟大作品”，不如读一些稍微不那么令人印象深刻的书，但能真正吸引你的注意力。你的阅读习惯需要胜利才能生存。选择那些你真的会读完的书。
建立一份阅读清单，回答你当前的具体问题。你想解决什么问题？你想培养什么技能？你想更好地理解什么？让你的好奇心驱动你的选择，而不是别人的畅销书榜单。
反思要求：处理你所读内容
没有反思的阅读就是没有营养的消费。信息通过你而不会改变任何东西。罗恩不仅仅是阅读——他思考所读，谈论它，教导他人，并付诸实践。
这是大多数有志读者缺失的步骤。他们读完一本书，短暂获得灵感，然后继续读下一本。一个月后，他们几乎记不清主要内容了。占卜发生了，但变身没有发生。
试试这个：每次阅读结束后，花两分钟写下一个让你印象深刻的想法。就一个。一句话。随着时间推移，你会建立起思考的记录，一张共鸣思想的地图。这种小小的处理过程将被动阅读转变为主动学习。
更好的是，教你学到的东西。罗恩经常引用一个原则：“你靠你得到什么谋生，你靠你付出什么来谋生。”当你在社交媒体上与朋友、同事分享阅读中的观点时，你强迫自己理解它，足够好地解释它。教学完成了学习。
保护纪律免受你自己的借口
每个学科都会面临阻力，阅读也不例外。你会发现有很好的理由跳过几天。旅行。疲惫。紧急情况。家庭责任。其中一些理由甚至是合理的。
罗恩对纪律的框架并非追求完美。这是为了保护旗帜不被侵蚀。错过的一天变成了错过的一周，错过的一周又变成错过的月，最后变成“我曾经读书”。
解决方案是让阅读尽可能便携和易于获取。书放在包里、手机上、床边。准备备选方案——通勤时听有声书，早晨安静时读书，零散时光看文章。让借口比单纯阅读更难。
这里有一个心理转变：别把三十分钟当作阅读时间，开始把它看作是成长的时间。每个项目在输入和奖励之间都有延迟。你春天播种，秋天收获。阅读也是同样的道理。你今天读完的这本书可能不会改变什么，直到明年，书中的一个想法突然与你面临的问题连接起来，解锁了你原本找不到的解决方案。
罗恩理解这种延迟。二十多岁时，他穷困潦倒地阅读，相信自己种下的理念会成长为有用的东西。他们确实做到了。但那只是因为他在回报还看不见的时候保护了纪律。
你今天读的东西，明天你就会成为
坚持阅读的理由其实并不在于书籍本身。而是你正在成为谁的过程中。你现在的想法反映了你过去几年吸收的思想。你的未来思维将反映你从现在开始消费的内容。
罗恩从一个破产的25岁、找借口的人转变为影响数百万人的百万富翁演讲者，这并非偶然。这是通过有意的输入——通过阅读，改变了他的思维方式，改变了他的行为，进而改变了他的结果。
书本已经在等着了。这三十分钟在你一天中的某个地方存在，即使你还没占领。唯一的问题是你今天是否会做出决定——一个真正的决定，有后果，关闭了无所作为的选择。
今晚开始。设定一个计时器。读到电话响起。明天再来一次。然后是第二天。连续一周，然后一个月，再到一年。总有一天，你会抬头意识到自己不再是那种试图养成阅读习惯的人。你只是个读者。
一旦获得这种身份，将为你余生带来回报。
