适合人群：想在一个网站里试用多种对话模型，或希望把常用指令做成可重复打开的机器人的同学。需要说明：原计划写 ChatGPT 自定义 GPT，但按 OpenAI 帮助中心，个人版账号已无法新建自定义 GPT，且自定义 GPT 计划在 2026 年 12 月前后退役并迁移到 Plugins。因此本篇改为 Poe 多模型聊天入门。Poe 的积分规则、可调用模型列表会变化，请以帮助中心为准。
X 上的工具清单里常把“多模型聚合”和“可复用助手”放在一起。对新手更稳妥的练习是：先会切换官方机器人，再做一个只给自己用的 Prompt Bot。
一、Poe 是什么
按 Poe FAQs：
- 平台上的机器人由第三方大模型等能力驱动，覆盖通用对话、以及图像、视频、音频等类型（具体列表以 Explore 页为准）。
- 每次获得回复会消耗points（积分）；不同机器人计价方式不同。
- 未付费用户通常每天获赠积分且不滚动累计；订阅用户积分更多，并可使用更多前沿机器人。
二、完成第一次对话
步骤 1：注册并登录
打开 Poe 网页或 App，按提示注册登录。界面语言可跟随设备语言，帮助中心写明支持简体中文等。
步骤 2：选择一个官方机器人
在侧边栏或 Explore 中挑选机器人（例如某款通用对话模型）。点开后阅读顶部的简介与大致积分消耗，必要时点Rates查看计价说明。
步骤 3：发送第一条消息
在输入框用完整句子提问。若回答不理想，用追问收窄范围，例如“请改成条目，并给出两个反例”。
步骤 4：设置默认机器人（可选）
在Settings → Default bot指定默认机器人，之后新建聊天会预选它，减少每次搜索的时间。
三、把常用流程做成 Prompt Bot
当你发现自己反复粘贴同一段“角色 + 步骤 + 输出格式”，可以做成 Prompt Bot。
步骤 1：打开创建页
在网页侧边栏点Create a bot，或打开创建机器人页面。手机端可从侧边栏进入。
步骤 2：填写基础信息
- 名称：4–20 个字符，可用字母数字与部分符号
- 简介：一句话说明它帮谁做什么
- 基础模型（base bot）：选择底层能力
- Prompt（提示词）：写清角色、步骤、禁止事项与输出格式
示例提示词结构：
你是课程作业助教。用户给出题目后： 1）先用三句话复述题目； 2）给出解题步骤，每步一行； 3）最后列出两个常见错误。 若信息不足，先最多问三个澄清问题再作答。步骤 3：可选增强
- Knowledge base：上传讲义或说明文档供检索（有容量上限，以创建页说明为准）
- Greeting：进入机器人时的欢迎语
- Bot publicly accessible：关掉后可仅自己可见
步骤 4：创建并试聊
点 Create bot 后，用三五个真实问题试聊。若跑题，回到 Edit bot 收紧提示词，比急着加很多高级选项更有效。
四、积分与隐私上的入门注意
- 发消息前看清该机器人的大致积分消耗；可在设置里为聊天设置预算（对部分非官方机器人生效，以 FAQs 为准）。
- Auto-manage context开启时可降低历史上下文带来的积分消耗，但可能减少对更早对话的记忆；需要它记住全文时可关闭，并接受积分上升。
- 对话默认对其他用户不可见；只有你主动分享时才会公开选中的内容。
- Memory默认关闭；若开启，会跨部分官方机器人记住偏好，可在设置中查看或删除。
五、常见问题 FAQ
Q1：为什么不直接写自定义 GPT？
OpenAI 帮助中心写明：个人 Free/Go/Plus/Pro 无法新建自定义 GPT；企业等计划也在推进向 Plugins 迁移，并给出退役时间表。对个人学习者，Poe 的 Prompt Bot 更符合“做一个可复用助手”的入门目标。
Q2：免费积分不够怎么办？
可等待每日刷新，或按站点说明订阅/购买积分。具体数字以账号页为准。
Q3：机器人说的话能直接当真吗？
帮助中心提醒可能出错，重要决定应另行核实，也不应单独依赖其医疗、法律或投资建议。
Q4：可以同时对比两个模型吗？
可分别开两个聊天，或使用产品提供的群聊/@ 多机器人能力（若你的客户端已开放）。对比时用同一条提示词更公平。
六、小贴士
- 先固定一个“日常默认机器人”，再按任务切换专用 Bot。
- Prompt Bot 的提示词写“要做什么”，比写很长的“不要做什么”更好维护。
- 把满意的开场白存进 Greeting，降低他人（或未来的自己）的使用成本。
- 临时问题可用 Temporary chat（若已提供），避免进入长期历史与 Memory。
参考资料
- X 用户 @jason_coder0 分享的 150 款 AI 工具清单帖
- Poe Help Center：Poe FAQs
https://help.poe.com/hc/en-us/articles/19944206309524-Poe-FAQs - Poe Creator Docs：How to create a prompt bot
https://creator.poe.com/docs/prompt-bots/how-to-create-a-prompt-bot
