Reactive Resume 简历导出指南：PDF、DOCX、Markdown 与 JSON 四种格式下载
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Reactive Resume 是一个注重隐私的开源简历构建工具。本文讲它的下载导出功能：从 builder 里如何把简历导出为 PDF、DOCX、Markdown 或 JSON，每种格式适合什么场景，以及导入失败时怎么排查。
这个功能是什么
你在 Reactive Resume 里编辑好的简历（含可选的 cover letter）可以下载为四种格式：PDF、DOCX、Markdown、JSON。所有导出都走同一个 Download 对话框：先选导出对象（简历或 cover letter），再选格式，文件名取简历名。PDF 由服务端按你当前的内容、模板、字体和页面设置生成，下载链接带 token 且会过期，过期后再点会收到 410 错误（实现见 resume-pdf.ts）。
谁该用哪种格式
| 格式 | 适合场景 |
|---|---|
| 求职投递、发给招聘方、打印、公开页下载 | |
| DOCX | 拿进 Word / Google Docs / Pages 继续编辑 |
| Markdown | 在任意文本编辑器里快速改，或交给 AI 工具审阅、改写 |
| JSON | 备份、恢复、导入到另一个 Reactive Resume 账号 |
如果你的简历里有 cover letter，对话框顶部会有单独的 "Cover letter" 标签，简历和 cover letter 作为两份独立文件分别导出，不用手动隐藏章节再拼页面。注意：JSON 只支持简历，cover letter 只能走 PDF、DOCX 或 Markdown。
三步完成下载
入口有两处：builder 右上角的 Download 按钮，以及右侧边栏的 Export 区块（组件在 export.tsx）。
具体操作：
- 在 dashboard 打开要导出的简历。
- 点右上角 Download，弹出对话框。
- 用顶部标签页选好对象，点目标格式行里的 Download，文件生成后浏览器直接保存。
导出进行中按钮会显示 spinner 并置灰，这是正常现象，等文件生成完即可，不是卡死。
想要 PDF 排版更好看，先改页面格式
PDF 的纸张规格（A4 / Letter）、方向等不在导出时设置，而是在右侧边栏的页面与版式区块里调整。先在那里调好，再回来导出，结果才符合预期，详见 selecting-page-format.mdx。
Markdown 和 JSON 的额外用法
- Markdown：章节标题、列表、链接都会转成标准 Markdown，方便用任何编辑器修改，或喂给 AI 助手审阅改写（参考 exporting-resume-to-markdown.mdx）。
- JSON：包含完整内容和设置，可作为快照备份。一个实用流程是导出 JSON，让 AI 助手帮忙核对字段，再把修改后的 JSON 作为新简历导入——AI 生成的改动导入前务必人工检查。
把 JSON 导回系统
恢复备份或跨账号迁移时，用 dashboard 的导入入口。它支持现行的 Reactive Resume JSON、旧版 v4 JSON、JSON Resume 标准格式，也能导入 PDF 和 Word 文件；格式按文件内容自动嗅探，识别不出来时可以在下拉框里手动指定来源（参考 importing-resumes.mdx）。
常见坑与排查
Cover letter 标签为什么是灰的？
说明简历里没有 cover letter 章节，或者所有章节项都设成了隐藏。有内容时标签才会点亮，且 cover letter 只能导出为 PDF、DOCX 或 Markdown。
DOCX 的排版和 PDF 为什么对不上？
DOCX 面向继续编辑，视觉布局不保证和 PDF 完全一致。需要严格还原样式的场合（投递、打印），以 PDF 为准。
导入时提示没识别出格式怎么办？
导入不信任文件扩展名，而是按文件内容判断。文件损坏或格式不常见时，对话框会要求你手动选择来源；仍失败的话，换原始文件重新尝试，并确认它属于上面列出的支持格式之一。
延伸阅读在哪找
- Exporting your resume：四种格式的细节与公开页下载流程
- Selecting page format：纸张与方向怎么选
- Sharing your resume publicly：公开后访客可直接下载 PDF
- Using the ATS checker：导出前检查简历对解析系统的可读性
如果只是想拿到一份能发的简历文件，最短路径就一条：右上角 Download，选 PDF，完事。
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创作声明：本文部分内容由AI辅助生成（AIGC），仅供参考
