前几天改数据改到怀疑人生,论文里一个图改了快五次还不满意,设定的ddl就快截止。可我坐在桌前盯着屏幕,脑子空白,什么都不想干。
那一刻,我真觉得“算了,干脆别写了”。
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但我没有关电脑,而是把屏幕最小化,去走了十分钟楼道,把楼下便利店的豆浆拿上来,然后回来,重新打开word。
改着改着,好像也没那么难了。
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晚上11点截稿,我9点交了初稿。
没有想象中的完美,但起码能交出去。
后来才发现,很多时候我们觉得难,是因为卡在了“崩溃前的情绪里”。真正的问题,冷静下来处理,大概也就几个小时。
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📌现在我解决问题的方法:
▫️先不评价难不难,先开始做一点;
▫️做累了就定个25分钟番茄钟,起来喝水也行;
▫️情绪卡壳时就去散个步,回来继续做;
▫️不追求完美,能改到70%就先交出去。
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我们不是不行,只是太容易因为“想太多”而停下来。
读博这一年,我发现几乎所有难熬的时刻,撑过去就好。你不会一直卡住,也不会一直失败,只要你没停下。
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所以现在我常常提醒自己:
别被“困难”的想象吓到,能动手就有解法。
如果你也有卡壳、想躺平的时候,欢迎来一起“互相拉一把”。我们慢慢来,也挺好。
博士日常:其实再大的困难也就几个小时
张小明
前端开发工程师
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