平稳地度过了一年，有很多收获和成长。
直接简洁地将部分罗列一下。
v站学到的
- 使用 rss 订阅博客来阅读，Youtube 视频转 rss 订阅
按住 Shift + 鼠标滚动= 页面水平滚动- ctrl 可以锁住任务管理器页面
- 按住
Alt + 点击拖拽选择超链接部分文本 - 众多实用工具、学习资源、博客收录
- 定期总结整理 AI 对话记录，吸收进自己的知识体系
常用的 AI 工具
- Claude，Gemini，ChatGPT，Grok，deepseek，Kimi，千问，豆包
- cursor，antigravity，qoder，trae，codebuddy
主动筛选外界信息输入
- 拉黑和屏蔽垃圾信息、价值观不符的博主
- 对某些推送内容点不感兴趣
- 不看大部分自媒体内容（自媒体的尽头是广告、流量和制造焦虑）
- 只看有对自己有价值的内容
爱好
- 学会蛙泳，游了 31km+，50 米泳池 1 千米用时 35 分左右
- 健身，已有胸肌，手臂变粗，解锁多个引体向上
- 跑步 420 公里，骑车 455 公里，hiit 940 分钟
- 尝试开始用椭圆机、单车
学习提升
- 坚持英语流利说打卡
- 水了 22 篇博客
- 微信阅读 9 本书，173 小时
- Gitee 上新建8个工程，不同程度的填坑中
- 下半年通勤换地铁，看美剧刷 tiktok
工作
- 积极面对工作，拿钱干活，借事修人
- 情绪管理能力提升，关注自我和执行力
- 独立负责完成两个从零到一的小项目
- 沟通语言表达能力得到锻炼，说话更加自信沉稳
- 借助 AI ，利用公司资源，在工作中学习新知识、实践技能
- git 管理工作日志、记录，公司内输出多篇文档
生活家用
- 尝试山姆：新的不错的探索，食物、衣物
- 买电视机：雷鸟鹤 7Pro25 款 65 英寸
- 买床垫：软、有弹性，睡着舒服
- 买扫地机器人：再也不用花时间扫地拖地，节省时间
- 买天猫精灵：外放音乐，很不错
- 买宜家台灯：好看又温馨
- 买 AppleWatchS10 ，之前的 s7 坏了，太伤心了
- 使用空气炸锅，解锁食物新做法
- 给老家里换了新的冰箱，买了空调、电饼铛等
游玩
- 镇江：西津渡，金山寺
- 上海：博物馆，历史街区、网红打卡点
身体健康
- 触发甲沟炎，态度从强忍转变为去医院治疗
- 洗牙，拔了一颗智齿，再也不用怕塞牙了
- 体检后，决心要控糖，避免喝饮料奶茶，尽量吃健康食物
原文：2025 回顾和总结
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